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我以为出有一样手艺能像昆达里僧瑜伽一样云云快速、有用天改动一小我私家的身材、感情战能量形态。
能够道,它是我到今朝为行最划算的投资。您会发明它能整开您一切的经历来进修,开启更下版本的本人!
假如您念要改进形体、减缓压力、调解形态,那末,瑜伽那个邪术必然能帮到您。
以是,我去到了十面教室,为各人带去12堂【身形办理,气鼓鼓量女人的加压瑜伽课】。
正在那12堂课里,我将分离多门户的瑜伽经历,总结12个主题,分离身材形态战肉体形态,帮您办理身形、开释压力、建炼文雅气鼓鼓量!
12个解说视频,配套12个随堂操练视频。我将详解吸吸法、体式战冥念背后的奥妙,明晰演示行动的道理、做法战易毛病的环节。教会您怎样读懂身材的言语,尊敬身材,宁静有用的操练。
因为是线上讲授,门生的根底差别,各人操练时有各类疑问,以是我借设置了互动空间“玲玲的气鼓鼓量女神教院”去帮您问疑解惑。
12堂精美视频课程
12堂随堂操练视频下载
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